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阿Ben & 徐小可大秀閨房情趣瘦身操

 

 

pic20131218-00086藝人阿Ben重拾精實體格不再軟趴趴?
婚後讓阿Ben與徐小可陷入愛的漩渦,卻差點也讓阿Ben的體重掉入一蹶不起的深淵,所幸歷經密集的瘦身鍛鍊及愛妻小可的鼓勵下,阿Ben重拾精實男體格,今與徐小可一同甜蜜現身為敏盛綜合醫院采風醫美中心活動站台,阿Ben大方秀出「在腰上種草莓」的成果,也就是精心雕琢的黃金倒三角精壯身型,和小可大玩閨房情趣瘦身操!

近來產後媽咪因不當減重而接連發生意外令人憂心,為關懷產後媽咪的肥胖問題及瘦身安全,敏盛綜合醫院采風醫美中心針對產後五年內的媽咪進行「產後媽咪體態指數大調查」,原本要邀請徐小可出席談產後媽咪瘦身困擾,沒想到徐小可從懷孕期間就超級自律,澱粉甜食一律不碰,產後還積極以仰臥起坐鍛鍊腹部肌肉,身材體態維持得很好;卻意外發現阿Ben腰部兩側的肉軟綿綿如女生般,非常符合做低溫減脂療程的條件!

阿Ben說到自己婚後曾一度胖到93、94公斤,差點以為自己要與胖子為伍一輩子,為了要陪小可一同減重同時擺脫肥胖陰影,曾創下二個月減去13公斤的紀錄,但獨獨就是腰線瘦不下來,常常被小可笑說腰側上有「愛的把手」!原本是阿Ben陪產後的徐小可去找婦產科名醫陳保仁醫師諮詢產後瘦身,意外聊到阿Ben腰上軟肉的困擾。陳醫師表示,一般男生的腰內肉比較硬, 摸起來若是軟軟的就表示皮下脂肪較多,加上腰側很難藉由節食或運動減去多餘脂肪,因此適當透過安全有效的酷爾塑平低溫減脂術,便能在無傷口的狀況下雕塑想要的曲線。

平時就很怕痛又惜肉如金的阿Ben則不好意思的說到,他原本很擔心療程時會有痛感,一緊張,就不自覺的猛咬指甲,還頻頻打電話交代小可要去接他回家,沒想到酷爾塑平低溫減脂術只有癢癢的感覺,很像種草莓的感覺,治療過程當中還能滑手機看影片,讓阿Ben很自在。療程三週後,現在腰側的軟肉已明顯減少許多,裸身時也幾乎快回復到婚前精壯的倒三角體格,讓我感到非常不可思議呢!徐小可也在一旁開心補充說到,阿Ben還主動提出想趁冬天帶全家去熱帶國家度假,他好趁機在海邊裸上半身展現好久不見的精實腰線!

這回阿Ben藉由安全的低溫醫療科技來甩掉軟趴趴的腰內肉,完成黃金倒三角體格雕塑的心願,對於體態保持毫不馬虎的小可在家也沒閒著,她常拉著阿Ben練雙人瑜珈、大玩閨房情趣瘦身操,小可笑說這是他們夫妻倆增進情趣的方式,既可督促阿Ben健身,又能增進夫妻感情;提及最近演藝圈婚姻問題不少,問到他們如何進一步維繫夫妻感情,小可很快的回應說「自己要很會找台階下,不要擺架子,感情才會久久長長」;像兩人遇到爭執時,阿Ben會靠近小可摸摸她的膝蓋表示讓步,小可就會心領神會不再跟他計較;加上多關懷對方家人多付出,兩人就能保持很穩定的感情生活。

 

 

 

 

 

 

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芽芽嘗試私密處保養 馭夫求子讓沈玉琳〝絕無貳心〞

 

 

pic20131218-00081「社會觀察家」沈玉琳跟芽芽結婚3年,夫妻倆常上節目邊鬥嘴邊談論家務事,連性事也大方分享,但眼看身邊好友們一對一對有了愛的結晶,兩人卻始終沒傳出「做人」成功的喜訊,讓今年45歲的沈玉琳與小16歲的芽芽求子若渴。剛從泰北清邁完成「播種之旅」凱旋歸國的沈玉琳夫妻檔,也為了不讓『生子大事』的過程淪落成『交差了事』,由芽芽打頭陣大變身,一個月前已早早進行女性私密微整形,就是要牢牢鎖住老公的心!鍾金源醫師說明,針對想要讓兩性生活更圓滿的女性,透過非侵入式鉺雅克雷射,可以在不用動刀、不用透過凱格爾運動鍛鍊的狀態下,改善私密處鬆弛、乾澀與漏尿等症狀。

    歡喜夫妻檔沈玉琳與芽芽日前在命理師建議下,兩人計畫了一趟芭里島「播種之旅」,行前為求愛的結晶可說做足了功課,沈玉琳為求子中西醫並進,芽芽也雙管齊下進行私密微整形,希望可以一舉得子!剛渡假歸國心情輕鬆的芽芽分享時提到:「工作忙碌的時候兩人回到家很容易性趣缺缺,但以前姐妹淘常提醒我,『女人的放鬆,就是男人出軌的開始』,加上女生也應該讓自己在床第交流上多點樂趣,於是嘗試了免開刀鉺雅克雷射,現在敏感度提高,過程歡愉感提升,老公也都讚不絕口!」可見夫妻房事升溫,契合度百分百,難怪愛拌嘴的兩人回國後開始黏TT!對於還年輕卻需要私密微整的敏感問題,芽芽也回答到:「女生真的很偉大,聽到身邊很多朋友自然產後甚至會有漏尿的問題,我趁現在開始保養,就不怕到時候還需要更大的工程『抓漏』啊!」聰明如芽芽,完全應證了『女人想要另一半更愛你,就要多愛自己』的金玉良言。

    鍾金源醫師解釋,女性分娩時,因為陰道會自然擴張且肌肉彈性減弱,因此有多次分娩經驗、產後缺乏運動、坐月子盲目減肥、不注意營養、過於勞累的產後婦女,都容易導致盆腔肌肉群恢復不良引起陰道鬆弛。除此之外,身體有慢性疾病、體質較虛弱、消瘦的人,肌肉、筋膜、韌帶等結構相對也較鬆弛,屬於先天條件不足的類型;另外生活習慣也會影響女性私密處彈力!抽菸、經常熬夜、作息不正常、缺乏運動,都會使體內膠原蛋白流失,陰道肌力變差,進而影響到陰道的緊實度值得注意的是,頻繁性行為或不當使用情趣用品,可能會造成陰道出現撕裂傷、甚至出現陰道鬆弛的窘境,且陰道內壁之彈性纖維若斷裂、萎縮,陰部末梢神經敏感度也會因此降低,得不償失。

過去幫助陰道緊實的方法,較輕微的症狀可藉由非侵入式的有凱格爾運動、電刺激來鍛練骨盆底肌,較嚴重的則需用開刀的方式來修復結結締組織。然而非侵入式治療效果有限,而侵入式的開刀治療又因恢復期長讓人怯步。鉺雅各雷射,是透過波長2940nm的雷射光熱能達到組織凝結,並刺激膠原蛋白新生和重組達到保養的目的,治療過程約5-10分鐘,過程中會感受到輕微的溫熱感,療程後並無傷口可立即返家,讓黏膜組織休息一個晚上,便可恢復性生活,日常活動並無影響。像是懷孕、陰道有感染或發炎現象、月經經期中或產後惡露中則不適合進行療程。

    隨著時代進步,性行為的目的已經不只是傳宗接代,良好的性行為還有降低緊張,提高免疫機能的功能,許多研究也指出適度的性行為是健康而且值得提倡的。然而透過網路平台mySurvey,隨機針對300位有過性行為之女性進行問卷調查結果卻顯示,69%的女性在性行為中曾假裝高潮,進一步調查,覺得性生活沒有高潮的原因包括:技術面問題(性技巧生疏)37%、自己的因素(陰道不夠緊實或敏感)29%、心理因素(感覺淡了)22%、另一半的因素(Size太大或太小)11%、其他因素1%。問卷中也指出,有48%的女性朋友願意嘗試醫美療程保養自己的私密部位,顯示越來越重視「由內而外」的保養方式。

 

 

 

 

 

 

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逆齡密碼,跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了

 


LIFH8866國內逆齡抗老專家汪國麟醫師終於出書了,於12月18日下午兩點在誠品敦南店B2視聽室舉行新書發表會。汪醫師表示:此書緣起於一位病人在看完門診後問他:『汪醫師你講的知識真的很實用,可是一次講太多我實在記不起來,我的姊姊也很想知道這些實用的知識,可是她住在南部,沒辦法常常來看診,你為什麼不寫一本書,把你所有的知識及好的建議都寫下來,讓健康保本的知識送給更多人分享,這不是比一個病人一個病人的教,要更有意義及效率嗎?』,再加上家人、至親好友、病患以及多方的大力支持與鼓勵之下完成的,各方提供的不同資訊也讓本書內容更豐富及貼近大眾的需求。

      汪國麟醫師一直強調疾病是可以預防的,大家須改變在疾病發生時才治療的觀念,提早一步在生活中加入預防保健的元素、減輕壓力以及正確服用優質的營養補充品,讓老化的腳步,既緩慢、又優雅。汪醫師多年來不斷藉著公開演講、病患問診及健康諮詢的機會,傳播如何從生活細微處做起的各種養生抗老的觀念與對策,不僅讓病患更健康,一般民眾亦受益良多。

      台灣營養醫學推廣協會理事長陳伯中教授表示:汪醫師具有內科、復健科及營養醫學的專業素養,將複雜的老化與疾病現象,用淺而易懂的文字陳述,更告訴大眾當面臨老化所伴隨的慢性病時,最好的因應策略與具體方法。

      營養醫學推廣協會榮譽理事長夏滉博士認為:汪醫師是位不斷接受新領域知識、並有志深入了解且實際應用幫助患者的醫師,用最少的藥物,統整出人體自療法則的方法,使患者恢復健康。

      台大醫學院陳耀昌教授指出:器官不老是很好,可是不能頭腦先老!汪國麟醫師經過廣泛地吸收醫學新知,努力的實踐養生保健法則,讓你能夠避免苦痛纏身的各種退化疾病。

      知名音樂製作人,同時也是十全娛樂執行長陳國華老師以及太太Ivy也推崇汪國麟醫師的觀念,用其親身體驗表示:這是一本告訴你如何抗老化的書,也是一本教你如何活得更健康的書。

      前中鋼、現任台苯董事長林文淵亦親臨發表會現場,以寫書的過來人分享心得,並推薦這是直接針對一般人錯誤的抗老觀念提出確切的醫學理論來導正視聽,幫助大家了解自己身體訊號的好書!

      老化是每個人必經的過程,老而活得好是夢想,如何做到卻不是件容易的事。健康並非只是沒有生病,而是要達至生理機能的最佳狀態。注重養生保健,遠離疾病痛苦,健康長壽就會是水到渠成的自然產物。在本次發表的新書中,汪醫師告訴我們促使老化的十大因素,同時揭露了逆轉生理年齡的關鍵密碼。

      除了書籍內容實用完整,每一單元更附有電視水準的『汪國麟醫師的抗老化十堂課影音DVD』,要延緩歲月的腳步、維持體能的巔峰,跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了! 

 

 

 

 

 

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正確營養補給 照顧全家人的健康

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現代人緊張的生活、過大的壓力,根據醫學研究報告,每天平均有20%-30%左右的人因壓力、不規則的生活習慣、熬夜及日常飲食不正常,輕則常常覺得身體疲憊、容易生病,重則便是得面對一堆說不出名稱的文明病,導致有多數人年紀輕輕則有過度肥胖或是身體外觀虛胖水腫,甚至變成體脂肪偏高的「泡芙族」,還有許多人也因不正常生活影響正常代謝,成為血脂、血壓、血糖「三高」的心血管疾病高危險代言人,如何透過飲食調理或補充健康補給品來改善健康狀況,已變成現代人一項重大課題。

如何有效改善身體健康狀況呢?除了每天正常運動外,均衡飲食和適當補充自然食物中的營養素,更是不可或缺,研究指出住在加拿大北部近北極圈地區的伊努特人(或稱愛斯基摩人)患心血管疾病的機率,比大部分歐洲人低得多,而愛吃海鮮的日本人平均壽命也比其他國家高,其中最明顯的共同點,就是經常補充含有豐富的Omega-3脂肪酸的食物,Omega-3是一系列多元不飽和脂肪酸,屬於「必需」脂肪酸,為人體所需要,但人體自身無法合成,只有從飲食中攝取,經專家證明每天適量補充Omega-3脂肪酸可以加強心臟、腦、肌肉和其他組織,也確認Omega-3脂肪酸可以減少血栓塞、降低血三酸甘油脂(體內脂肪)之平衡,降低血壓及心臟病發作的危險,Omega-3多元不飽和脂肪酸中的DHA更有助於視力及大腦細胞之發育,更常被推廣給嬰兒或是孕婦補充。

    但要如何補充Omega-3呢?營養師指出,所有的新鮮海魚都含有豐富的Omega-3,像是大家耳熟能詳的鮭魚、沙丁魚,或是平常容易食用的秋刀魚等,至於怕麻煩的消費者,建議可以選擇以深海魚類提煉而出的魚油,只要每天攝取適當的份量就可以輕鬆維護健康。近期營養保健食品市場出現第一款採用美國獨家「FFA小分子魚油專利技術」與「腸溶膠囊包覆技術」製成的天然深海魚油,每一顆魚油的Omega-3純度高達60%之外,專利的小分子技術更使人體吸收率高達95%以上,而「腸溶膠囊包覆技術」讓富含Omega-3的魚油膠囊不會被胃酸破壞營養成分,讓膠囊在腸道中完全溶解充分吸收,有效大幅提高人體吸收率,也不必擔心食用後口中容易殘留魚腥味,造成不合宜的口氣問題,可說是目前業界創舉。
更特別的是,與一般市面上使用鮫類製成的魚油產品不同,此款最新的小分子魚油膠囊則是特別採用深海小型沙丁魚,其目的在於小型沙丁魚具有生命週期短、生活環境狹小、不易受到汙染等特性,因此魚油原料的安全性更高,產品更通過重金屬、農藥、塑化劑及其他西藥成分檢測,消費者更可安心使用,再也不用擔心吃進不對的健康補給品,造成身體負擔了。

【附錄】
《飛跑官網》:http://www.flexpower.com.tw/
《飛跑深海魚油》產品介紹:http://www.flexpower.com.tw/health03.html
《飛跑商城》官方網站:http://www.flexpower.com.tw/shop1/pdtList.php

 

 

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嘴破以為火氣大 輕忽癌前徵兆代價大2位病友現身說法

 

 

 

GBN2011-1018001.jpg口腔癌發生率及死亡率逐年攀升,根據國健局最新資料顯示,98年口腔癌死亡率躍升為為十大癌症的第6名,平均每天有近16人罹患口腔癌,近7人死於口腔癌,平均3.8小時就有一人死於口腔癌。

    關心國人口腔健康,臺北市牙醫師公會—口愛特攻隊今年持續與台北市衛生局合作,進行大規模的口腔健康巡迴調查,臺北市牙醫師公會理事長陳義聰醫師表示,根據99年臺北市牙醫師公會去年口愛特攻隊活動問卷調查顯示,有7成民眾並不瞭解口腔癌,更有高達9成民眾對進一步了解口腔癌的資訊沒興趣,顯示民眾對口腔癌嚴重性的忽視,所以為了積極協助政府政策推廣,特別加入了口腔黏膜篩檢,選擇適合全家大小同歡的木柵動物園及科教館等地,展開共計4天的口腔健康巡迴調查活動,目的就是為了向下扎根,建立民眾正確的衛教觀念,捍衛市民口腔健康。臺北市政府衛生局健康管理處副處長歐佳齡表示,臨床及國健局數據統計都顯示出口腔癌死亡年齡是各大癌症中最年輕的,不但是家庭負擔更讓社會成本不斷增加,呼籲民眾重視口腔癌嚴重性,並鼓勵民眾積極響應活動,培養全家大小正確的保健觀念。

嘴破以為火氣大  輕忽癌前徵兆代價大2位病友現身說法

    記者會上市立萬芳醫院口腔醫學部口腔顎面外科主任林冠州醫師表示,根據資料顯示口腔癌病患發現多半都已經是第IV期,高達37.02%,而口腔癌0到I期的5年存活率平均卻高達78%,林醫師提醒民眾口腔癌早期發現治癒高,關鍵在是否了解口腔癌前期徵兆,把握黃金治療期,並進一步提出「保牙防癌 人人有責」觀念,提醒民眾善用口腔癌防治5字訣「破斑硬麻腫」來自我診斷之外,養成每半年定期口腔檢查與正確的潔牙觀念才是防癌的最佳方案。記者會上並邀請2位生活作息正常、沒有抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣的病友分享罹病的心路歷程。其中張伯伯高齡87歲,10年前因為吃東西時不慎造成牙齒斷裂,2週後唇齒磨擦造成傷口,當時他不以為意,因為咀嚼沒有任何問題,也不曾影響食欲,他大意的以為只是火氣太大,直到晚上睡覺時吞口水會疼痛才警覺有異,就醫後確認為口腔癌第一期,。而莊小姐也是類似的狀況,不知甚麼原因造成舌頭破洞長達好幾週,由於對生活影響不大,誤以為只是壓力大或缺乏維生素等小事,好好壞壞拖了4個多月後才就醫檢查,卻已經是口腔癌第一期。2位病友一致表示當初實在太大意,倘若及早就醫或許就不需要動手術治療,幸好兩人都只有第一期,手術治療與復健後,現在已經和正常人無異。

    林醫師進一步表示,由於民眾對口腔癌前期徵兆不熟悉,常被誤以為是火氣大、甚至是感冒等,因而容易被人忽略,台北市牙醫公會提醒民眾應熟記防癌5字訣「破斑硬麻腫」做好平日自我診斷,也就是嘴破傷口長達2週未癒合、異常的白或紅斑、口腔或是頸部有硬塊出現、下唇麻木或說話吞嚥咀嚼感覺麻木、臉形腫脹或左右兩邊不對稱等徵兆時,應盡速就醫,以免延誤病情。此外,民眾應該至少每半年到牙科診所做一次定期檢查,不但能夠確保日常口腔健康維護之外,牙醫師也能夠透過定期檢查瞭解民眾的口腔狀況,若有異狀能就能夠第一時間發現,為民眾守住第一道防線。 

「口愛特攻隊」  臺北市牙醫師公會全員出擊 免費口腔檢查及口腔黏膜篩檢  填問卷  看表演  拿贈品!!

    臺北市牙醫師公會口愛特攻隊活動自今年10月23日在動物園起跑,每場次均有專業牙醫師團隊為民眾提供最完整的免費口腔檢查與口腔黏膜篩檢,現場除了教導民眾正確的潔牙方式之外,只要完成現場闖關活動的民眾,便可獲得精美的「口愛包」一組,還能參加抽獎,有機會贏得最新平板電腦或桌上型全螢幕觸控電腦,歡迎全家大小醫同參加。 

「口愛特攻隊」場次一覽表

場次 活動日期 地點
1 100.10.23(日) 臺北市立動物園(入口廣場)
2 100.10.29(六) 國立臺灣科學教育館(一樓大廳)
3 100.11.06(日) 臺北市立動物園(入口廣場)
4 100.11.20(日) 臺北市立動物園(入口廣場)

 

 

 

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年節大魚大肉 年後斷食減重

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年節大魚大肉 年後斷食減重

國內女性年後開工『事業“限”』危機!

醫師籲:掌握「停看聽」健康原則 輕鬆告別“卡卡女”稱號 

年節大魚大肉,年後斷食減重,國內女性陷入『事業”限”』危機,讓工作健康都大受影響。根據波仕特市調中心,針對超過千名國內女性所做調查1顯示,逾5成國內女性在年節期間不顧腸道健康、大吃大喝,且約6成完全沒有運動,導致年後開工逾6成女性體重增加至少1公斤。其中有6成女性會選擇年後減重但卻效果不彰,反而招來體力虛弱、氣色不佳等減重後果。 

台北杏安診所家醫科醫師葉姿辰表示,曾有參加減重班的女性學員,因回南部過節後一週內就胖了5公斤。葉姿辰預估,約有半數減重者為求速效,採用激進斷食法減重,結果不僅減重事倍功半,成為年後開工效率“卡”、腸道健康“卡”、減重速度也“卡”的『卡卡女』。 

對此,葉醫師也呼籲,開工減重應把握「停」口慾、「看」氣色、及「聽」醫囑的「停看聽」健康原則。減重過程中,應「停止」吃高熱量食物,多攝取維生素及膳食纖維;及須「看緊」自我氣色,多補充膠原蛋白與維他命C,避免橘皮組織的生成;並且建議「聽從」專業醫師的減重規劃,維持飲食均衡,搭配適度運動,方能告別“卡卡女”稱號。 

年節期間少動多吃 年後激進減重事業“限”

“卡卡女”指數大爆表! 

據調查,近8成國內女性於過年期間最愛睡到自然醒,而餅乾零食、火鍋、年菜在前,更是難忌口,約有5成女性,年節因少動多吃感到腸道不適,年後開工更有超過6成的國內女性體重增加至少1公斤,且平均增胖了1.33公斤,因年節成為小「腹」婆的女性更高達8成,“卡卡”指數大破表! 

為了恢復美麗,約6成女性選擇年後開始減重,有些愛美女性為求速效選擇激進斷食法減重,卻換來體力虛弱、氣色不佳、疲勞嗜睡等狀況,導致開工後工作效率低落,事業表現大受「限」。 

告別年後“卡卡女”稱號 

掌握「停。看。聽」健康原則 

葉姿辰醫師表示,減肥沒有快速捷徑,需要持之以恆才能瘦身有成不復胖。過往也曾有一名33歲女性,平時都有參與減重班課程,但卻因回南部老家過節時,未注意飲食及作息,一周就爆肥了5公斤。若想要拒絕年後卡卡女上身,葉姿辰呼籲,應把握「停」口慾、「看」氣色、及「聽」醫囑的「停看聽」健康原則:「停止」吃高熱量食物,多攝取維生素及膳食纖維;「看緊」自我氣色,多補充膠原蛋白與維他命C,避免橘皮組織的生成;並「聽從」專業醫師的減重規劃,維持飲食均衡,搭配適度運動,方能告別“卡卡女”稱號。 

葉姿辰表示,年節期間容易吃進過多的高油脂、高熱量食物,導致身體中的鋅、銅等維生素含量不平衡,應多攝取維生素,「而膳食纖維如大麥嫩葉成分,可中和酸性物質,也可抑制腸道油脂的吸收」,因此也建議控制飲食之餘,可多補充膳食纖維;此外,快速減重除了容易造成氣色不佳之外,也容易造成肌膚膠原蛋白的繃裂,導致橘皮組織的生成,因此特別需要補充膠原蛋白的攝取;另外,也建議聽從專業醫師的減重規劃,維持飲食均衡,搭配適度運動,方能告別“卡卡女”稱號。 

 

 

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噁!牙菌斑的細菌數比「蟑螂腳」還多

 

 


噁!牙菌斑的細菌數比「蟑螂腳」還多

超髒牙菌斑 併發症擊倒44歲壯男

歐樂B全方位多動向 牙刷

1支最高能達到 清除99%難刷部位牙菌斑 

    看到滿地亂爬的小強,想必許多女生即使 不倒下也會尖叫不已!想到都反胃,更別說與小強親身接觸了!但是您知道嗎?我們口腔內的牙菌斑滋生的細菌跟又髒又噁的蟑螂腳上的細菌 比起來,可是一點也不遑多讓!牙菌斑的細菌數比蟑螂腳上的細菌數還要多。 

跟蟑螂腳一樣髒 牙 菌斑引發疾病一籮筐 

    根據資料顯示*,採樣一般住家的一隻蟑螂腳,腳 上的細菌量約有18萬個,但一般成人1毫克的牙菌斑的細菌量卻有283萬個。換句話說,我們人類口腔中的牙菌斑其實跟小強腳比起來是一樣的髒,超乎想像!蟑螂 腳與牙菌斑,兩者擁有不少雷同的菌種,如鏈球菌跟葡萄球菌…等,大部分都是致病細菌,台北醫學大學 署立雙和醫院牙周病科主治醫師高珮琪表示:「牙 菌斑是口腔中大量細菌的集合體,如果長時間不清除,造成傷口二度感染,情況惡化時,輕則引起發燒、腸胃疾病,重則導致感染肺炎、腦膜 炎或是敗血症,嚴重者有致命風險。」 

    醫生解釋,當口腔出現傷口、牙齦出血,或 是牙周病發生時,牙菌斑中的龐大細菌群,有可能經由入侵牙齦造成菌血症,影響血小板凝集機制,進而形成血栓性栓塞,造成心肌梗塞及腦 中風,嚴重者甚至導致敗血症死亡,就連44歲的壯男也會因此病倒。而且,牙菌斑與牙周病密不可分,牙周病患者因牙菌斑引發心肌梗塞 與中風的機率是一般人的2~3倍;晚年得到失智症的機率,更是口腔健康者的2倍以上。 

超恐怖! 牙 菌斑擊倒44歲壯男  

    台灣現實生活中,其實存在著不少被牙菌 斑病發疾病擊倒的案例,44歲的洪先生因牙菌斑導致蛀牙、細菌衍生,疏於清理,結果引發菌血症,發展成蜂窩性組織炎,眼、鼻、齒槽、淋巴 腺全充塞膿血,白血球指數飆到一萬以上,還差點失明,持續診療11天後才控制住病情,小小牙菌斑的攻擊威力,真的讓人無法小覷!高醫師建議大家:「刷 牙低於兩分鐘,一般只能清除大約四成的牙菌斑,這是不夠的,殘留的牙菌斑不斷滋生細菌,如果不想讓口腔中存在著比 蟑螂腳還髒的牙菌斑,就必須選擇正確的牙刷,幫助徹底清除難刷部位的牙菌斑,確實刷牙才能解決牙菌斑的致命威脅。」因 此,慎選一支能有效去除牙菌斑的牙刷,再加上正確的貝氏刷牙法跟口腔保健觀念,才是遠離牙菌斑健康威脅一勞永逸的解決之 道。 

1支 清除99%難刷部位牙菌斑的牙刷誕生! 

    歐樂B品牌副理曾玉婷表示,全世界更多牙醫師推薦的歐樂B牙刷特別推出全方位「多動向交叉刷毛牙刷」,具備6大功能:1.16°交叉刷毛深 入齒縫,清潔牙菌斑;2.動力刷毛深入清潔後臼齒;3.顯示型藍色刷毛,提醒你定期更換牙刷;4.微紋刷毛讓側邊也能刷牙;5.柔軟牙齦按摩條, 可按摩牙齦;6.舌苔清潔軟膠,可去除口中異味,保持口氣清新。6大功能的合力之下,「歐樂B全方位多動向交叉刷毛牙 刷」,是第1支最高能達到清除99%難刷部位牙菌斑的歐樂B牙刷,讓牙菌斑無處可逃,口腔更健康! 

    為了杜絕牙菌斑,許自己一個健康的口腔環境,歐樂B提供您口腔123小撇步,邀請您一起保健口 腔:1、嚴 選一支能有效清除99%牙菌斑的好牙刷,2、每次飯後刷牙至少兩分鐘,3、三個月固定更換一次牙刷。您所害怕的牙菌斑,就讓「歐樂B全方位多動向交叉刷毛牙刷」幫 您一次消滅。

 

 

 

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壓力大、工時長,上班族腦年齡比實際年齡老20歲

 

 


壓力大、工時長,上班族腦年齡比實際年齡老20

104調查:腦力與工作績效、薪資具高相關性

醫師建議:持續補充優質蛋白質,腦力可以提升 

   常會講話講到一半,忘了講到哪?覺得無法專心,工 作效率低?開會時,總是難以集中思緒?自覺腦力不夠用,經常反應不過來?老闆交辦的事,一轉身就忘了好幾項?小心,這些都是腦年齡老 化的現象! 

104調查:好腦力是高薪+高職的代名詞   

   近日104人力銀行執行「上班族腦年齡大調查」註1結合學術研究上常用 於了解工作記憶(working memory)的N-Back軟體,針對全台30-45歲,任職於電子科技業、金融業、大眾傳播業、醫療業及法律會計業等領域的上班族進行調 查,共回收1,020份有效樣本。此調查軟體是藉由美國數十萬名網路使用會員,累計數百萬次的運算資料註2,針對不 同年齡的測試者,取其測試成績的近似值,建立常模,導出腦力測試成績與腦年齡的換算公式,可以讓上班族的專注力與記憶力表 現轉化為「腦年齡」數字。 

   104人力銀行首度公開測驗結果,發現1,020位平均年齡32.2歲的台灣上班族,每天在工作將近10小時,睡眠不滿7小時的生活形態下,雖然正值年輕力盛,但腦年齡卻已高達52歲,兩者出現將近20歲的極大差距!其中更有超過5成以上的人坦承深受 「記憶力不足」與「專注力不足」的困擾,導致工作效率大受影響。 

   104人力銀行蔡家昌營運長於記者會上進一步指出,8成上班族認為思緒清晰、腦力好壞是影響工作 表現的關鍵,而專注力與記憶力是最急需被提升的能力。交叉分析後的數據也顯示:腦年齡較好的上班族,同時也擁有較好的職 位、較高的薪資,薪資差距甚至超過10,000元以上,顯示腦年齡與工作績效有絕對的高相關性。 

臨床證實:腦力差可提升、腦力好要維持 

   大腦中的腦額葉是負責認知的部位,而額葉 中的前額葉皮質區(prefrontal cortex)主要即處理創造、記憶、溝通、自制力等活動,可說是腦中的「司令部」,也是思考時主要運用的部 位,而專注力則是測試前額葉皮質區運作能力的重要指標之一。 

   為了不作未老腦先衰的上班族,此次大調查中有20位中高階的上班族自 願參加「14天飲用雞精臨床實驗」,受測者連續14天每日早上空腹飲用一瓶雞精,並於連續飲用前、後各進行一次CPT II測驗註3(Conner's Continuous Performance Test II,神經心理測驗),比較腦力變化。測驗結果,有超過半數受測者的腦力(專注力)有所提升,提升幅度 達9.3%, 換算成腦年齡後顯示,腦年齡有年輕化的受測者平均年輕3.1歲。 

   台北醫學大學附設醫院葉健全醫師表示,CPT II測驗為臨床上診斷專注 力的專業軟體,專注力越好,記憶力表現也會隨之增加,兩者是腦力表現的重要指標。除11位受測者的腦力表現有顯著進步外,原 本表現較佳的受測者也能維持好表現。葉醫師強調,由於年輕上班族的腦力差是屬於功能性老化,非組織性老化,具有動態性與可逆性,因此 無論腦年齡高或低,都需要適時地為腦力補充營養,腦力好的人要維持,腦力差的人可求提升註4。 

   受測結果腦年齡較實際老的人也不用太沮喪,葉 健全醫師表示,本次臨床測試顯示喝雞精有助提升專注力,對於腦力不好或衰退的人,是個不錯的選擇。 

腦力好不好 重質不重量 

   為了讓臨床測試結果清楚易懂,此測試同步進行fMRI(功能性磁核共 振儀)將腦部運作模式影像化,藉此做為交叉驗證。署立雙和醫院神經內科主任胡朝榮醫師指出,fMRI常用於了解工作記憶的腦功能刺激,透 過腦照圖,可了解受測者腦額葉的運作狀況。而此次3位參與連續飲用雞精臨床實驗的受測者,其腦照圖顯示,飲用雞精過後,不僅腦年齡表現較 佳,腦照圖也顯示了腦的效率有所提升。 

   胡朝榮醫師更進一步說明,腦力越好的人,在 進行同一件事情時所費腦力越少,因此腦部所運用到的範圍也越少,腦照圖上的顏色區塊也會減少。也就是說,腦的效率越好,即工作記憶越 好,作業表現也可能會越好,因此腦力維持在最好的狀態,可謂是工作必勝的關鍵。對於胡醫師的評論,身為此次測試者之一的美 妝業高階行銷經理人林小姐也表示贊同,指出持續飲用後,真的有感覺確實精神比較集中,思緒也比較敏捷,工作效率也就提高了。 

營養師蘇秀悅:持續補充優質蛋白質 有助大腦活 化  

   針對上班族普遍腦年齡較實際老的狀況,台 北醫學大學附設醫院蘇秀悅營養師表示,擁有「充足睡眠」、「適度運動」、「良好的壓力管理」與「營養補給」是腦力好的四大要素,但 現實環境中多數台灣上班族很難自主掌控睡眠時間與壓力來源,因此,適時且正確的補給營養對腦力的具體提升更顯重要!而營養均衡金字塔 也是很好的參考指標,選擇富含優質營養成分的食物才能有助腦力的活化。 

   蘇主任更強調,每天大腦最需要的活化養分即為蛋白 質,尤其於每天早上空腹補充有助大腦活化的運作,而對於現代忙碌的上班族,雞精富含小分子蛋白質─游離胺基酸,可以快速被 人體吸收,促進身體的新陳代謝,幫助注意力集中,所以長期需要用腦的上班族們,可養成固定營養補給習慣,持續補充優質蛋白質,讓思緒 清晰,為工作績效加分。 

 
 

註1.測試期間為99年6月23日~6月30日,收回有效問卷1,020份,在95%信心水準下,抽樣誤差為± 3.07%。

註2.本軟體與美國my brain trainer網站合作,該網站擁有數十萬筆的網路會員資料,受 測者的成績可以即時與同年齡的其他受測者比對,運算出腦年齡成績。

註3.Conner's Continuous Performance Test II (CPT-II), 神經心理測驗,常用於臨床上診斷專注力(omission)的專業軟體。

註4.雞精飲用效果與個人體質、生活習慣有關。

 

 

 

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到五星級汽車旅館除了休息,睡覺,還可以改頭換面變美!

 

 

 

魔鏡魔鏡~我該怎麼變美麗?

什麼?到五星級汽車旅館除了休息,睡覺,還可以改頭換面變 美!

 

   到五星級飯店除了住宿,現在還可以做醫學美容!台灣醫美市場蓬勃,更吸引 陸客,新加坡,馬來西亞,香港等地遊客來台朝聖,為了讓遠道而來的貴賓們,可以在最美麗的環境裡,不用趕行程就可以一次享受到旅遊, 醫美和SPA等服務,神話診所首創全國第一間開在五星級汽車旅館的醫美診所,館內更有頂級SPA業者進駐,並和國內各大 知名旅遊業者合作,推出醫美旅遊,住宿、SPA、醫美療程或整形,參加行程的遊客,都可以在充滿中古騎士風味的莎多堡奇幻旅館,享受 公主般的醫美旅遊體驗。 

   該集團鍾易成執行長表示,特別選擇外型充滿中古騎士風味的莎多堡奇幻旅 館,希望能營造出公主專屬城堡的夢幻感覺。另外,此次大直分院更與SATO SPA合作,讓消費者能夠一次滿足愛美的要求,從舒緩的精油按摩、臉 部保養到醫學美容的微整形服務,都能同時在神話完成。 

   不只針對外國觀光客,針對國內的旅客與民眾,業者在開幕期間更提供一系列 的優惠專案:只要搭配莎多堡各式房型的休息與住宿,不論是年輕情侶想要增加情趣,或是夫妻想要來個二度蜜月,都能同時享受 神話高品質的服務水準。業者要用前所未有的醫美旅遊創舉,一舉搶盡國內外醫美旅遊商機!

    而這項醫美旅遊計畫也鎖定大批來台的陸客和港澳客;神話集團整型醫美瘦 身連鎖機構執行長鍾易成醫師表示,從2009年10月至2010年5月神話診所國外來台統計,國外客戶約有1322人,主要客源為中 國大陸佔了70%,其次為香港12%、馬來西亞8%、新加坡6%、其它4%。其中大陸客偏愛做微整形佔了80%,一次都做好幾樣療 程,最受歡迎的就是電波拉皮與肉毒桿菌,其次是玻尿酸隆鼻及填補、其他則是雷射與脈衝光。20%整形手術,最愛拉皮、雙眼皮、隆 鼻手術為主。神話集團整型醫美瘦身連鎖機構總經理吳慧真表示,內地經濟起飛,透過直航機來台更只要一、兩個小時非常方便,加上國內的 微整形時間快、無恢復期,在開放陸客來台之後,大家趨之若鶩,以一次40位旅客、每位以5萬元的醫美費用來計算,每個月來台旅遊人數將會帶來相當可觀的營業額,不僅能提高國內 觀光效益,也能將國內醫美技術發揚至國外。看準觀光醫療商機之後更龐大的客源,神話診所已做好準備,來台專程參加醫美療程,不想頂著 一張剛做完療程的臉趕行程,又不想擠在小小的診所病房,業者讓旅遊、醫美、住宿一次搞定,將成為國內醫美整型業界中,首度跨足旅遊、 休閒業的領導者,同時將帶動醫美旅遊將成為未來新潮流。 

 

 

 

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半熟海鮮造成隆鼻反覆發炎?

 

 


半熟海鮮造成隆鼻反 覆發炎?空姐以「死人骨頭」終結”跑道鼻”

異體肋軟骨適 合二次重做、反覆發炎、鼻塌鼻短、外觀嚴重變形者

日前藝人蕭亞軒坦承自己的大眼睛經過微整型改善時,再度強調鼻子絕對自 然;第一名模林志玲被日媒質疑完美挺鼻是經過人工加料時,母親站出來笑斥女兒是天生麗質。擁有完美的高挺鼻的確讓人又羨又 忌,但諸多隆鼻手術後的醫療糾紛,也讓許多愛美人士望之卻步,開業整形外科醫師莊家榮表示,許多患者隆鼻後會產 生變形或發炎現象,除與植入材質或外力撞擊有關外,仍不能排除外在環境與飲食內化因素致使個人體質產生變化的可能性, 莊家榮醫師同時呼籲,進行過植入性整形手術如隆鼻、隆乳、墊下巴的民眾,一但發現自身產生過敏反應,除可預期的紅、腫、癢、痛等症狀 外,也須當心整形部位的細微變化。

    莊家榮醫師進一步說明,目前運用於隆鼻的自 體組織材質有自體肋骨、耳軟骨及鼻中隔軟骨,除自體組織外,另有三種人工軟骨材質可供選擇,分別是矽膠、Gore-Tex和複 合式材質。矽膠鼻骨隆鼻術後較為堅挺、明顯,而Gore-Tex為一人工血管材料,質感雖較為柔軟,能和身體組織緊密密合,但也因質感較軟,受壓迫時也容易變形,另 一種醫療級複合式材質「卡麥拉鼻模」(Chimera),裡面含有矽膠,外面包覆Gore-Tex,結合兩者優缺點於一身,目前較新的 植體為異體肋軟骨(Donated rib cartilage,homologous rib cartilage),是取自人類的肋軟骨,經過高劑量的珈瑪射線長達近2小時照射後,使細 胞失去活性,連帶細菌、病毒也會被完全殺死,故無感染或致癌的風險。

    林姓空姐在考上空姐前即已植入L型人工鼻骨隆鼻,7年 來與鼻子相安無事,沒想到去年初突然發現自己鼻頭角度越來越高,鼻型越來越短成了朝天鼻,因擔心鼻頭皮膚被矽膠撐到變薄穿出,只 得再以Goretex進行二次隆鼻。不料林小姐術後半年鼻樑開始重覆發炎,開始懷疑起自己是不是對人工材 質過敏,甚至猜測可能因工作環境或嗜吃半生的海鮮,進而讓體質悄然轉變。無計可施的情況下,讓鼻子休息半年後,林小 姐已於今年初以異體肋軟骨進行第三次隆鼻,手術完成後恢復良好。執行手術的莊家榮醫師問診後發現,林小姐本身相當熱衷 嘗試各國美食,尤其嗜吃半生熟海鮮,這類型食品很可能因細菌殘留及高蛋白質,被體內免疫系統當成入侵病原,進而造成人體對人工植入物 感染。又因空姐常日夜顛倒飛行,時差違反生理機制,加上機艙空氣品質不佳,都可能是影響術後鼻頭發炎的因素。 

    異體助軟骨(IHCC)在國外已經使用相當長一段時間,台灣也在去年已核准可合法使用,近來有更多人逐漸注意到 異體肋軟骨的優點與高評價。許多國外報告指出,異體肋軟骨副作用少,病人滿意度很高,術後林小姐說:「這次的鼻型做完後 跟我原本想要的感覺相差不遠,而且到目前為止也沒有發炎的症狀產生,雖然價格較高,但不需取出自己的肋骨多個傷口,也不是人工材質, 感覺更為放心。」莊家榮醫師說明,使用異體肋軟骨的好處在於不必取用自己其它部位的軟骨,減少手術後取自體軟骨 部位的疼痛,也可以提供足夠的支撐力給嚴重鼻畸形者,鼻子皮膚不會因為長期的張力而有受損的可能性。

    莊家榮醫師也提醒,曾植入人工材質民眾宜選擇清淡 飲食,盡量減少食用不確定成分及烹調方式之飲食,臨床上約有三成左右隆鼻後產生發炎情形民眾,在飲食上偏好高蛋白質及燥熱 性飲食,如海鮮、堅果類等。另外,任何人工軟骨隆鼻手術都可能出現感染、排斥等風險,若發現鼻頭持續泛紅疼痛或產生分泌物、或 鼻背出現偶發性紅腫等排斥現象,應立即就醫以免症狀加劇。

 

 

 

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媽媽幼兒問卷調查大公開

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媽媽幼兒問卷調查大公開

六成家長全NG!以錯誤 方式照顧發燒兒

醫師呼籲:階段性退燒 以免傷害 小兒身心

發燒嚴選小林退熱貼 穩坐日 本領導品牌 

    根據BabyHome一項問卷調查顯 示,85%的家長最擔心寶寶發燒,但高度擔心、卻同時高度出錯,因為驚人的數據也指出,有高達60%的家長是以錯誤的退燒方式 來照顧發燒兒。所以,國內資深新生兒與小兒科專家周怡宏醫師疾呼:「正確的發燒處理方式應分階段性,如亂服退燒藥或者退燒 藥成分不明,要當心對嬰幼兒身體造成負擔、產生傷害!」而由統一藥品代理進口的日本領導品牌「小林退熱貼」,擁有獨特強力吸熱分子, 效果持續8小時,正是父母非藥物性退燒的優選。 

你是危險家長嗎?不要發燒就要吃藥

    5月16~25日,BabyHome家庭親子網做了 一項「媽媽幼兒退燒問卷大調查」,回收的11,306份有效問卷顯示,85%的家長最擔心寶寶發燒,而當寶寶發燒生病時,70%的家長會先自行在家護理觀察。發燒到38℃或長達兩天,媽 媽就會開始擔心。但驚人的是,超過60%的家長照顧發燒寶寶的第一步,是第一步就使用退燒藥或退燒塞劑,也有21%的媽媽會使用冰 枕,但可能在不知不覺中都犯了錯,當上危險家長而不自知!

 

    有許多 家長會詢問寶寶高燒會不會燒壞腦子,周怡宏醫師指出,高溫是有可能損壞腦細胞,但大部分是併發腦炎或腦膜炎的情況下才會造成後遺症。 

專業醫師叮嚀:發燒分階段,低於38.5℃採 非藥物性治療

    周怡宏醫師表示,他能體會家長擔心寶寶發燒的焦慮心情,但國內家長們普遍欠缺照顧發燒寶寶的正確 知識,常常病急亂投「藥」,讓寶寶一發燒就吃退燒藥。但周怡宏醫師強調:「正確的發燒處理方式應分階段性,以38.5℃當分界點,38.5℃以下的發燒 應以非藥性退燒為主,如多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物、貼退熱貼、睡冰枕(但3歲以下幼兒因冰枕對皮膚刺激較強,建議改用退熱 貼)…;超過38.5℃以上才需要考慮使用藥物退燒。而如果亂服退燒藥或者退燒藥成分不明,要當心對嬰幼兒身體造成負擔而 直接產生傷害,例如傷害肝臟、腸胃、腎臟以及血液凝血機能,容易導致真正病情不易被發現,家長不可不慎!」 

小林退熱貼 多一份用心  多一點 安心

    採用非 藥物退燒的小林退熱貼,擁有三大特點:立即冷卻、長效8小時與不易脫落。當初在日本研發時,甚至貼心地調查過社員小朋友的額頭面積,除了尺 寸,連厚度、涼度,都貼心地考慮到,難怪一推出就締造良好銷售成績,成為日本領導品牌。而且,小林退熱貼能夠維持肌膚溫度降低2度,身體活動時也不 脫落,因此不論上學或睡覺,都能夠持續紓解寶貝發燒生病時的身體不適,家長們只需定時觀察寶寶的狀況即可。而周怡宏醫師也指出,寶 寶身體體溫對於外界溫度的變化相當敏感,過於強烈刺激的退燒方式都會造成寶寶的不舒服,也表示退熱貼不失為家庭醫藥箱中的常備選擇。 

小小彬也愛用 牙痛、肌肉痠痛全靠小林退熱貼

    另外, 小林退熱貼除了發燒時候使用,因為牙痛或者運動後肌肉疼痛引起的肌膚發熱也可使用。這一次,小林退熱貼請來最夯的小童星小小彬擔任代 言。爸爸小彬彬即表示,小小彬天生是過敏兒體質,非常容易發燒,有一次半夜兩點小小彬高燒到40℃,把他嚇壞了,立 刻拿出家裡所有的小林退熱貼貼上,然後等待救護車到來。因此,他也以天下父母的心情呼籲,不要因為錯誤的觀念讓寶寶更不舒服,快拋開 錯誤的退燒方式,小林退熱貼於日本的專業與銷售保證,相信能夠成為寶寶與家長們的最佳依靠。 

 

 

 

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不注重口腔衛生 小心腐骨上身

 

 

 

不注重口腔衛 生  小心腐骨上身

長期高劑量使用雙磷酸鹽藥劑 拔牙、植牙不慎也將造成腐骨 

      一名62歲家住北縣蘆洲女性,因為長期後牙 缺損,與醫師討論治療計畫後決定進行骨質重建,但在治療過程中卻因為口腔衛生習慣不佳,下意識一直去咬合患部,造成牙肉壞 死,骨頭腐爛產生腐骨問題,後來患者轉而向柏登牙醫黃斌洋醫師求救,經過傷口徹底清潔、完整治療計畫之後,患者的口腔問題獲得改善, 成功植牙。 

   另一名,55歲家住北縣三重女性,一年前在別處進 行植牙,卻覺得傷口一直無法完全痊癒,到診所詢問黃醫師,經醫師詢問後才發現,她患有骨質疏鬆且使用雙磷酸鹽類骨鬆之藥物 達五年之久,植牙前醫師未詢問,患者沒有告知醫師相關病史的觀念,導致植牙後產生問題,經黃醫師建議趕緊轉到大醫院就診。 

   收治病例柏登牙醫診所院長黃斌洋醫師說,第一位病患算是非常幸運的,因為 口腔衛生不佳這種狀況在臨床是「可逆的」,但是很多牙肉壞死產生腐骨問題的原因是「不可逆的」,無法藉由短時間改善,像是第二位患 者。台灣罹患骨質疏鬆的人口居高不下,為保骨,許多罹患骨質疏鬆的患者都會被建議服用或注射雙磷酸鹽物藥物。然而目前國內 外已有許多相關案例研究報告指出並提醒病患,若長期高劑量使用雙磷酸鹽物,在與牙醫師評估植牙、拔牙或口腔外科等外傷性的口腔手術 前,一定要事先告知牙醫師,並作仔細風險評估及預防措施,以免骨質雖然保住了,但卻可能造成患者齒槽骨傷口無法癒合、腐爛 顯露於口腔之中的腐骨症狀,甚至可能導致齒槽骨或顎骨壞死的風險增加。對此,柏登牙醫診所院長黃斌洋提醒,國內民眾在進行植牙、拔 牙等外傷性手術前,一定要主動告知醫師自己全身及骨質服藥病史,並依循正規治療計畫,千萬不可只求快速,才是最安全且避免 失敗的方式。 

黃斌洋醫師表示,由於顎骨的新陳代謝速率是身體其他長骨的將近十倍,因 此雙磷酸鹽藥劑在顎骨中存留的量也會比全身其他骨頭多上許多。骨骼中有噬骨細胞與造骨細胞來幫助人體骨骼除舊佈新,而雙磷酸鹽可以抑 制骨中的噬骨細胞活性,防止骨質繼續流失,因此可以抑制骨鬆病情惡化,但相對的,卻也同時造成骨質再生趨緩,進而導致原本 的已有損壞的骨質無法利用新陳代謝再生,成為老骨,甚至有骨頭凍結症狀,若此時再進行植牙、拔牙、或是移植齒槽骨等手術,無疑就是在 傷口上灑鹽,因為,拔牙或植牙的癒合中都需要蝕骨細胞的存在,促進骨頭新陳代謝,若蝕骨細胞活性減緩,造骨細胞就無法誘發新骨頭生 成,而在此骨頭原本創傷又無法修復,也就增加成骨有碎骨,甚至會有齒槽骨、顎骨壞死可能性。 

只是,難道所有使用雙磷酸鹽藥物的患者植牙或或拔牙就一定會造成腐骨嗎? 黃斌洋醫師表示,一般此現象較可能發生於長期及高劑量的雙磷酸鹽使用病患,口服病患發生機率較低。一剛開始口腔外科傷口可能有流膿問 題,且傷口不易癒合,時間甚至會超過八週。處理方式,宜立即會診醫師作停止使用雙磷酸鹽藥物建議,並按照傷口嚴重分級程 度,決定傷口護理方式,包括大量傷口沖洗、抗生素使用、保守清創或以及外科手術去除壞死腐骨等等。目前有限研究報告指出如能再配合高 壓氧等促進血液循環的治療,或許就能使傷口加速復原。後續的持續追蹤與觀察也非常重要。 

黃斌洋醫師強調,牙醫診所是口腔及健康的第一道防線,所以任何治療的事前評估非 常重要,切莫一時貪圖廣告化的快速、怕麻煩印象而忽略標準治療計畫的重要性。標準治療計畫應包含事先的個人病史調查,必要 時也要進行身體檢查,並充分了解不同治療的優缺點及可能的取代方案。尤其是有糖尿病病史的人,除了控制血糖之外,更應注意「醣 化血色素」的數值,醣化血色數可以反映出血糖的平均值,更可追溯到抽血前1~2個月的血糖平均值,用以反應糖尿病患者的血糖狀況,是 更正確且直得參考的。黃醫師也提醒,長期服用或注射雙磷酸鹽類藥物的患者,在討論拔牙、植牙等侵入性的牙科治療手術前應告知牙科醫 師。黃醫師也建議從事口腔外科及植牙的牙醫師應該例行主動詢問病患是否有長期大劑量使用雙磷酸鹽類藥物情形,而類似民眾若 考慮進行拔牙、植牙等侵入性的牙科治療手術,也必須經過充分風險評估及充分書面溝通清楚。而必要進行口腔手術前,建議至少 停止雙磷酸鹽類藥或換藥六個月後再作一次風險評估,如此才能降低顎骨壞死的發生率,並且在術後按時回診追蹤,以免齒槽骨病變。另外, 在使用雙磷酸鹽類藥物2~3年後,患者最好進行一次全口X光,了解齒顎骨狀況,並做好口腔衛生,才是上上之策。 

最後,黃斌洋也建議缺牙民眾若想重建咬合功能,就算評估後無法植牙,也不用氣 餒。現在牙科材料進步神速,例如增加軟墊的活動假牙,精密不含金屬的全瓷牙冠等,也都可以解決缺牙之憾。

 

 

 

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求職季白色恐怖? 白斑患者影響工作機會

 

 

 

求職季白色恐怖? 白斑患者影響工作機會

 

   提到白色恐怖,這是老一輩心理上一段揮之不去的夢魘,但是對更多人來說, 每天擔心著身上、臉上,隨時爆發的「白斑」,這才是真正的「白色恐怖」,開業中醫師袁國山醫師表示近日白斑病患求診中,就 有位女性學生因為白斑問題嚴重影響日常生活,加上本身念的是餐飲科系,自在學實習階段,就履遭主管前輩刻意冷落,結果病急亂投醫情況 下猛擦蓋斑膏,反而使病情加重,同時畢業在即,很擔心病情影響求職機會。 

   袁國山醫師說,白斑是自體黑色素細胞退化死亡的現象,絕非傳染病或是遭外 來物質感染的疾病,跟家族遺傳、精神壓力、自體免疫失調、內分泌異常,有較大的關係,在中醫觀點中,白斑又稱「白癲風」是一種內臟 病,而非皮膚病,好發於春夏陽光強烈的季節,近來,由於國人在求職之時,越來越重視打理個人形象,許多年輕白斑病患,紛紛上門求診,希 望能在求職機會來臨前,治癒白斑或是延緩病症的門診就較往常高出3成之多,袁醫師表示,白斑既不是傳染病,也不是不治 之症,只要患者確實配合醫師指示,輔以飲食控制、正常生活與盡早就醫,根治白斑絕對可能,而且早在隋朝之時的醫書【諸病源侯論】就 提出白斑的診斷方式與治癒的方法,其中提到:面及頸項身體皮肉色變白,與內人色不同,亦不癢痛,謂之白癜。其病因病機為七情內傷,肝 氣鬱結,氣機不暢,復感風邪,搏於肌膚,致令氣自失和,而發此病。施治宜早:初服浮萍丸,次服蒼耳膏,在治療上,袁醫師認為要以活血 化瘀、舒肝健脾為基礎的藥方調節免疫功能,才能達到最根本的治療。 

   平日飲食保健上,尤忌富含維他命C的食品或高單位維他命C片,維他命對美白雖有幫助,但卻是白斑病患的大敵,因為它會阻礙 黑色素形成,反而使白斑更明顯,平時應多吃富含酪酸與微量元素的食物, 如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、花生、葡萄乾、豬肝、黑棗、海帶、紫菜,幫助黑色素增生,最後,袁醫師也提醒所有患者,所謂病由心 生,保持精神愉快絕對有助治療,加上白斑本身屬慢性病,更不是皮膚病,就診上一定要有耐心,千萬不要胡亂使用外用藥或蓋斑 膏,只要能盡快就醫,確認病情,正常情況下一至三個月左右就能明顯改善病情。

 

 

 

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誤認毛囊清潔不當引發雄性禿!? 輾平男子茂盛美人尖

 

 


「微創雷射生髮」技術!光熱刺激毛囊,休止期變生長期

誤認毛囊清潔不當引發雄性禿!? 輾平男子茂盛美人尖

    根據統計,台灣三十歲男性中約有三成有掉髮困擾,雖說掉髮問題本與年齡增長有關,但生活壓力大、營養不良、細菌或黴菌感染頭皮等情況,都可能促使掉髮問題嚴重化。一名從事業務工作的劉先生,多年前原有傲人的美人尖,卻因當兵時頂著頭盔在烈日下揮汗如雨,讓本身患有脂漏性皮膚炎的他情況更加惡化,加上軍中環境清潔不易、同袍間帽子交錯互戴等情形,掉髮情況日漸嚴重。眼看自己茂盛的美人尖漸漸往後退成沙漠平原,讓劉先生苦不堪言,進而尋求皮膚科醫師協助。皮膚科盧靜怡醫師檢查後發現劉先生其實是遺傳性雄性禿,因壓力、細菌誘發掉髮問題,幸好毛囊並未完全壞死,建議利用微創雷射生髮技術,運用光和熱的刺激以及組織自我修護與再生,將毛囊休止期轉為生長期,使毛囊重新長出毛髮。 

   現代人越來越重視頭皮及毛髮的健康,男性同胞更是對一絲一毫都斤斤計較。累積多年看診經驗的盧靜怡醫師表示,有五種落髮情況常見於皮膚科門診中,「遺傳性落髮」,若家中長輩有禿頭落髮問題,後代被遺傳可能性高,大多為雄性禿。「營養不良」,近年許多因不當減肥導致營養不良的患者,常有暫時性的落髮情況出現。「壓力性掉髮」則是生活作息不正常、或壓力大等心理因素影響到生理層面,呈現掉髮的警訊。另外還有女性生產過後容易出現的「產後落髮」,但這樣的情況大多會隨時間自我恢復。「皮膚疾病」的落髮情況,可能因季節轉換皮脂分泌旺盛,或是自我清潔沒做好而造成細菌感染等問題,盧靜怡醫師提醒,這樣的情況若未及時處理,會隨時間落髮面積逐漸擴散開來。 

   目前台灣多數男性禿頭落髮問題以雄性禿為主,對此盧靜怡醫師分析現有治療雄性禿的方式。「口服、外擦藥品」是最常見的方式,外擦是以生髮水來刺激毛囊,口服則是利用藥物降低體內二氫睪固酮濃度,達到控制落髮的效果,但效果緩慢且須長期持續使用。另外「植髮」是利用搬遷的原理將健康毛囊移植到禿頭部位,但其缺點是需透過手術進行、費用較高。倘若不想藉手術治療,「微針生髮」是以細小滾針直接在頭皮上做出微小細孔,再導入生髮水、生長因子等產品,誘發頭皮生理修補,但傷口導入藥劑產品時容易有感染、過敏之風險。微創雷射生髮技術是將休止期中的毛囊,轉變成生長期而長出毛髮,但治療前須經由專業醫師判斷毛囊狀況是否可使用微創雷射生髮。 

   今年35歲擔任業務的劉先生表示:「大約是當兵的時候,本來有脂漏性皮膚炎,再加上因為當兵要帶頭盔帽子滿頭是汗,更覺得頭髮溼熱會癢,那時候開始掉髮。」退伍後只用洗髮精來維護毛囊,就這樣過了10多年。直到某次拜訪客戶,聽到小朋友的嘲笑,劉先生才警覺自己的禿頭有多嚴重。經盧靜怡醫師診斷後發現許多毛囊尚未壞死,建議使用微創雷射生髮技術來做治療。目前已經過了八次的治療,劉先生禿頭部位的毛髮在穩定的逐漸生長當中。 

  微創雷射生髮這項技術,不同於以往用來治療痘疤的微創雷射,應用了特殊的中空探頭設計,藉由細小雷射的光束刺激,使頭皮深層產生肉眼不可見的微創傷口,以活化毛囊,當雷射光穿透皮膚時,誘發生長因子釋放,將毛囊的休止期轉變為生長期,幫助毛囊重新生長毛髮。但此法並非適用於所有禿髮患者,建議先經過6次治療,每次治療時間需間隔2周,國外的臨床資料顯示測試有效之患者約佔七成,而此七成之患者進行正式療程會產生穩定且健康的毛髮比例為3~7成不等。盧靜怡醫師建議微創雷射生髮可用於雄性禿、圓禿、且毛囊尚未萎縮或壞死的患者。微創雷射生髮僅真皮產生微創傷口(表面沒傷口),無修復期也無傷口感染問題,治療部位2-3天後退紅不影響生活作息。在國外的臨床資料追蹤顯示,目前測試有效患者追蹤1年後,毛囊仍穩定長出健康穩定之頭髮。 

    盧靜怡醫師提醒,毛囊已壞死之患者,目前只能施以植髮手術才能有效改善禿髮問題。每個人的落髮原因都不同,建議發現異常落髮現象應尋求專業醫師的協助,及早及正確的治療方式,配合正常生活作息及飲食調整,毛囊的長久健康才能得以維持。

 
圖文提供:普立茲公關

 

 

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減重36天,爆瘦20斤 胖妹化身人氣部落格正妹

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減重36天,爆瘦20斤  胖妹化身人氣部落格正妹

一名年輕女子因6年前ㄧ度爆肥,被心儀對象狠心拋棄後,用非常激烈的方式減肥,在36天內甩去20公斤的肥肉,導致皮膚有些鬆弛,但因年輕不以為意,爲抹去再度爆肥的夢饜,瘦身成功後依然堅持少吃,就這樣持續將近六年,才驚覺皮膚越來越乾燥,臉上細紋滿佈,根本不像青春年華的少女,反倒是可怕的虎姑婆,在找工作頻頻失利後;決定求助微整型-喬雅登玻尿酸補平肌膚凹陷及botox全臉拉提,以科學方式步上正妹之路,工作順利外,經營的網路部落格也爆紅,成為大家爭相討論的話題。 

陳美齡醫師表示:許多年輕美眉都自以為青春無敵,暴飲暴食,日夜顛倒,身形變樣後,又用不正常的方式瘦身,肌膚加速老化,年紀輕輕就唱起「殘缺的溫柔」,以髮遮臉,側臉視人,顏面盡失;但其實,只要利用現代先進的整形技術,輕鬆就可以贏回青春面子。一般來說,健康的肌膚表層應該要有12-15%的水份,當含水量低於10%時,肌膚就會乾燥脫屑,造成肌膚鬆弛老化,從25歲開始,人體的玻尿酸就會逐漸流失,30歲時僅剩年輕肌膚的65%,60歲時僅剩年輕肌膚的25%,隨著年齡的增加而流失,長久下來,皮膚會逐漸失去彈力、光澤、老化、皺紋及鬆弛就會隨之產生。 

陳美齡醫師指出:注射用的玻尿酸劑型穩定、自然安全、具生物降解性、注入凹陷處後,能自動結合更多水分子,並能維持其容積直到玻尿酸完全降解為止。它無色透明、且硬度較佳,在填補凹陷處容易達到平順的效果,注入後會與體內原有的、自然存在的玻尿酸融合,慢慢會被身體自然代謝吸收,使用起來安全性極高。至於新式玻尿酸喬雅登則是黏稠的流體,凝膠狀的,濃度較高,比較好推、疼痛較低、且容易塑形、與組織更容易融合、維持的時間較長,注射後也較不易有水腫問題。在醫學美容上,玻尿酸經皮下注射被廣泛用於填補凹洞,去除皺紋,以及隆鼻,豐唇及豐頰術等;尤其對靜態皮膚褶皺的填補效果極佳,如法令紋、鼻唇溝、淚溝等。  

目前衛生署已經核可玻尿酸有除皺和皮膚填充的適應症,擁有優異的保濕功能、再加上抗老除皺的神奇功效,玻尿酸應用於注射除皺整型上,以完全「填充式」的原理,注射於真皮組織中,能修飾深淺不同的凹陷皺紋及填充欲豐滿之臉頰、嘴唇、下巴與隆鼻等多種功能。

@以上圖文普立茲公關顧問管理公司提供

 

 

 

 

 

 

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新流感有救了! 抗H1N1剋星『水神抗菌液』!

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新流感有救了! H1N1剋星『水神抗菌液』!

日本厚生省認定水神為具殺菌功能之食品添加物

99.999%超強除菌力,10秒瞬間殺菌!!

改善居家環境好幫手 家庭主婦清潔消毒新法寶

   日本北里研究所實驗證明,『水神抗菌液』對於H1N1病毒有實際抑止的功效,在10秒內就能迅速消除致病菌。微酸性次氯酸水的成份可使用於皮膚、食材及空氣中,不需水洗、不會造成環境汙染,是新一代的環保抗菌液。高達99.999%以上的超強殺菌力,效果更甚漂白水及酒精,同時可作為洗手液消毒水空氣清新劑使用,可以降低疾病傳染的威脅,達到防疫的功效,更是面臨H1N1新流感危機的最佳護身符。

   ※日本北里研究所為H1N1疫苗研發機構

   新一代抗菌法寶-微酸性次氯酸水

   2002年日本厚生省認定微酸性次氯酸水為具殺菌功效之食品添加物。這種pH值在5.0~6.5之間的微酸性次氯酸水,是最符合人體的酸鹼值,可直接使用在皮膚及食材上,具有瞬間殺菌、無污染、不殘留的功效,無怪乎常有人以『水中之神』來稱呼這種產品。

   台大微生物與生化學研究所所長潘子明教授及書田診所家醫科主任何一成醫師表示,微酸性次氯酸水(水神抗菌液)能夠藉由強勁的氧化作用,破壞病毒的蛋白長釘,使病毒無法附著於細胞上,達到預防病毒感染的效果;短短10秒內就能夠迅速破壞有害微生物,如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、結核菌、霍亂弧菌、沙門氏菌、噬菌體等的細胞膜蛋白質成分。『水神抗菌液』更經世界三大微生物研究所之一的日本北里大學生命科學研究所證實,對H1N1等流感病毒具有抑止效果,殺菌能力高達99.999%以上。

   家庭主婦殺菌消毒新法寶  速效、安全又環保

   微酸性次氯酸水(水神抗菌液)的成份不僅可以減少環境中的病菌,對於防疫力較弱的嬰兒,也可以直接使用在嬰兒衣被,防止病菌感染。應用於計程車、學校、診所、會議室、電梯、辦公室、KTV、汽車旅館等密閉空間,搭配水神抗菌液專用霧化器使用,還能有效消除空氣中病菌,預防疾病傳染。與目前市面上常用來當做消毒劑使用的漂白水比較,無刺激臭味、不會造成環境汙染,是更安全、有效的抗菌液。

   全民力抗新流感  三效合一好安心

   為了力抗H1N1新流感的威脅,今天旺旺集團也特地邀請日本專家來台,分別是前森永乳業中央研究所所長(精研微酸性次氯酸水的農學博士)富田守先生;及北里大學微生物研究所的小宮山寬機博士現場說明水神抗菌液在學術研究上的除菌能力和安全性。現場更邀請台灣大學微生物與生化學研究所所長潘子明教授及書田診所家醫科主任何一成主任等專家參與”共同打擊HINI冰雕儀式”,一起主張『水神放身上, 安全有保障』!!

   水神抗菌液產品發言人指出,水神產品的強效殺菌及不殘留的特性使餐具、食材等清潔、清洗工作更加安全便利並提高食品安全衛生,在旺旺集團總部及神旺大飯店早已免費提供並普遍使用已久。水神產品無色、無刺激味、可隨身攜帶、作為洗手液消毒水使用。針對學校、幼稚園、診所、會議室、電梯、辦公室、KTV、汽車旅館等密閉空間,搭配水神抗菌液專用霧化器使用時,每小時出霧300ml,一小時後,就能淨化54立方公尺的空間環境,去除空氣中致病菌,達到預防疾病傳染的功效。

 

 

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輕忽不得!車禍撞擊釀大禍 自體骨骼重建不正 顴骨位移臉歪斜

 

 


輕忽不得!車禍撞擊釀大禍 自體骨骼重建不正 顴骨位移臉歪斜

右臉「擂殘」位移 骨頭復原卡錯位 3D影像模擬顴骨削骨手術傷口僅1公分

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    車禍也會造成臉頰歪斜嗎!?一般人車禍往往以肉眼所見傷處去治療,卻可能因此忽略了在內在傷勢以及日後可能發生的後遺症。整形外科莊家榮醫師日前接獲一名左右顴骨不對稱之案例,因其無家族遺傳病史,卻在短時間發現顴骨不對稱之情況日漸明顯,合併臉部對外在環境有敏感反應,判斷為後天造成。進一步詢問後發現可能因2年前車禍傷及臉部骨骼,當時未發現並治療,而在人體骨骼自行癒合重整之下,形成左右不對稱之顴骨。莊家榮醫師提醒,不痛並不表示沒有受傷,對類似車禍等外來傷害,應對傷部進行X光掃描判定,才能給予傷處適當治療。                                                                                                                                                                                     

    莊家榮醫師表示,骨性臉部歪斜的成因大致上分為三種,遺傳、疾病以及外力影響。遺傳因素的部份,若父母親其中一方臉形較為方正,其後代方形臉或顴骨高的比例相對較高。但另外也有因亞伯氏症造成額顏面發育異常的情況,此屬基因突變造成的遺傳性疾病。疾病因素,因小臉症、骨骼病變或腫瘤、以及斜頸症等疾病造成臉部在外觀上呈現不對稱之情況。而外力影響大多因臉部骨骼受到外力損傷產生裂痕或折斷,恢復時可能出現骨骼生長角度出現偏差,因新骨骼生長產生左右不對稱情況,此時若未及時發現追蹤調整,臉部左右不對稱之情況會日漸顯著,影響患者自我信心。此情況最常見於車禍撞擊及運動傷害。 

    骨骼受傷大多會有自行癒合的能力,要如何發現骨骼重建出現問題。莊家榮醫師進一步解釋,骨骼重建出現問題大多有機可循。常見情況之ㄧ「復位不正」,骨骼復位時出現偏斜,造成臉部骨骼交接處產生縫隙,除了會出現姿勢歪斜及外觀不正的情況,大多也伴隨風濕症等後遺症。而「贅骨增生」的部份,增生贅骨可能壓迫臉部神經,導致部位刺麻疼痛或毫無知覺。常見的還有「骨頭位移」的情況,若位移情況嚴重可能壓迫眼球,造成突出等外觀變形,甚至可能因壓迫神經導致感覺失衡。 

    今年21歲,來台就讀清華大學的泰國華僑Nick,2年前暑假回泰國時騎摩托車途中發生車禍,當時雖因右臉著地產生大量瘀傷,但Nick以為僅是皮外傷而未做進一步檢查。回台約3個月後,偶覺騎車吹風時,右臉有一陣沒一陣的酸痛,尤其是台灣季節交替氣溫變化明顯時,會明顯感覺臉部顴骨痠麻刺熱,原本以為是氣候引發皮膚敏感,一直未加以理會。直到一年多後右臉顴骨處長出略微凸起的不明物體,「被朋友反應說我的臉看起來有點怪,右邊臉頰看起來好像比較高,感覺是骨頭歪掉了。那陣子我幾乎天天都帶著鴨舌帽,用帽沿遮住看起來比較對稱才敢出門。」在朋友的勸說之下,找了醫師檢查突起物,「醫師幫我做了詳細檢查,發現可能是之前車禍傷到顴骨卻沒照顧好,產生骨頭位移的後遺症,建議我使用3D影像模擬顴骨削骨手術,將我突起的骨頭削除」手術後Nick恢復了原本面貌與自信心,吹風時的痠痛感也消失,現在的他出門終於不用再戴著帽子遮遮掩掩了。 

       莊家榮醫師表示,其實顴骨不對稱可依嚴重程度有不同的治療方式。對於輕微顴骨凹陷形成的不對稱,可使用大分子玻尿酸注射來做修飾改善,效期約可維持6-8個月。而若顴骨凹陷屬於較嚴重的情況,建議使用雕塑過的人工骨來做填補後,再以骨釘固定,此手術效果則屬永久性。像Nick的情況,不屬於凹陷,反而是骨頭位移後造成顴骨突出,這樣的情況可使用「3D影像模擬顴骨削骨手術」,術前利用3D影像模擬系統準確掃描骨頭狀態,將骨折後復位不正的部位切斷,重新以骨釘固定,手術傷口隱藏於口腔內及耳前髮線上,利用手術工具將軟組織撥離後削切突出骨頭,外觀上看不出明顯傷口,除了14天恢復期略為腫脹,其餘生活起居及飲食皆不受影響。但莊家榮醫師也提醒,並非所有的狀況都適合這樣的手術,治療前應與主治醫師詳細討論溝通,找出問題的根本,才能選擇最適合的治療方式。

 

 

 

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